El concepto de ira, hace
referencia a aquellos sentimientos de violencia, enojo, angustia e indignación
generados por situaciones e incluso personas específicas.
En muchos casos, los
psicólogos, creen que este estado de descontrol anímico que produce el sentimiento
de ira, puede desencadenar en actos extremadamente violentos, si la ira no es
canalizada correctamente.
Es conocida popularmente como
uno de los siete pecados capitales, esta es sin dudas, es una manifestación
propia del instinto, que dependiendo de los casos particulares, puede acercar
notablemente, al ser humano a su estado animal.
Esto sucede porque el buen uso
de la racionalidad queda bloqueado ante este sentimiento.
Es por ello que la ira es uno
de los sentimientos del ser humano más complejo, ya que si no es neutralizada o
canalizada adecuadamente, puede convertirse en un verdadero problema.
La ira puede manifestarse
tanto física como psíquicamente. En cuánto a las manifestaciones físicas
podemos decir que, son consecuencia del sentimiento de ira las siguientes:
Ruborización: es una de las
manifestaciones mas comunes y mas rápidas que experimenta el cuerpo.
Generalmente es sinónimo de la cólera, el enrojecimiento de las mejillas.
Acaloramiento: es una
sensación muy fuerte de calor en el cuerpo. Sucede cuando la sangre comienza a
correr con mas energía. Se puede decir que como todas las emociones, el enojo o
ira, hace que el cuerpo segregue más adrenalina y los vasos sanguíneos se
dilaten.
Aumento de la presión
sanguínea: En situaciones de estrés, las glándulas
suprarrenales del riñón secretan dos hormonas que modifican el ritmo y la
fuerza de contracción del corazón, además de provocar vasodilatación o vaso
constricción según que zonas de la red capilar se estimulan.
Palpitaciones: Son
sensaciones de los latidos cardíacos que se perciben como si el corazón
estuviera latiendo con violencia o acelerando. Es posible que sientas tus
latidos como si saltaran o se detuvieran.
Al percibir emociones fuertes, como
puede ser el enojo, estas son un síntoma preciso.
Y algún hecho violento:
En la mayoría de los casos,
estas suelen ser pasajeras. Es decir solo persisten mientras se está sintiendo
ira. Pero a veces suelen dejar secuelas psíquicas muy importantes; entre ellas
están:
Angustia
Ansiedad
Insatisfacción constante
Enojo
Y un continuo estado de ánimo
totalmente negativo.
Es importante destacar, que
algunos psicólogos creen que la ira tiene su origen él una falta de amor y
cariño, desde edad muy temprana. Además insisten en que el sentimiento de ira
es indomable e inmensurable.
Colocando de esta manera al
ser humano en una condición muy pronta a la del animal. Dejando de lado esa
gran diferencia que existe entre ambos que es la racionalidad.
POR EDSON GIOVANNI CANO MORALES
FUENTE: CONTROL DE LA IRA
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